Благодатный край, в живописном месте, омываемом тёплым морем, и окружённая живописными Кавказскими горами, стал заселяться первыми людьми, по разным сведениям, от двухсот, четырёхсот тысяч лет назад.
Первые обитатели нынешнего Сочи, по всей вероятности, пришли через Колхиду, из Малой Азии.
Самые наидревнейшие следы обитания человека в окрестностях современного города Сочи, позволяют сделать предположение, что основными занятиями первобытных общин, вооружённых примитивными кремниевыми орудиями труда, были собирательство и охота.
Об этом говорят многочисленные кости пещерных медведей и прочих животных, оставленные древними охотниками, на местах своих стоянок.

Самыми первыми и основными свидетелями прибывания древних племён, разумеется являются пещеры, расположенные неподалёку от Сочи.
Так например, неподалёку от Адлера, находится Ахштырская пещера.
В ней были обнаружены кремниевые орудия труда и быта её первых древних обитателей.

Ни с чем несравнимое впечатление, оставляют Воронцовские пещеры, которые затерялись в густой дубраве в верховье реки Кудепста.
Эти загадочные, и даже, чем то таинственные подземелья, протянулись на несколько километров. Их путь пролегает среди громадных валунов и сталактитов. Именно здесь нашёл своё первое пристанище на берегу Чёрного моря, первобытный человек.
Многочисленные стоянки, также обнаружены на холмах и предгорьях Малый Ахун, Мамайка Казачий Брод, Батарейка.
Сейчас трудно себе представить, что именно здесь, за четыре тысячи лет до нашей эры, жили древние люди.

Тёплые и плодородные земли Кавказа испокон веков привлекали к себе чужеземцев.
В эти края стремились многие великие народы, такие как римляне, греки, византийцы, генуэзцы, турки, и даже арабы.

На Таманском полуострове, что расположен на Северо-западе от Сочи, уже в VI веке до нашей эры появились древнегреческие города-государства.
Несколько позже, они объединились в так называемое Боспорское царство столицей которого был город Пантикапей (ныне Керчь).
На месте нынешнего города Геленджик, раньше располагалось греческое поселение Торик.
Чуть поодаль, несколько южнее Сочи, греки основали города Питиус (современная Пицунда) и Диоскурия (нынешний Сухуми).
К сожалению, до настоящего времени не найдено достаточно веских доказательств того, что греки имели свои поселения на территории современного Сочи. Существует мнение, что грекам не удалось закрепиться и создать здесь свои поселения, от того, что эти труднодоступные по суше места, в то время населяли воинственные племена гениохов.

Земли гениохов, простирались вдоль черноморского побережья, беря своё начало от Питиуса и завершаясь посёлке, именуемом ныне Ольгинка.
В древние времена, это была южная граница племени ахеев.